青春期少女如何防治面部痤疮

     痤疮，俗称粉刺或青春痘，是青春期常见的皮肤病。由于青春发育期卵巢和肾上腺的机能活跃，体内雄激素急剧增加，使皮脂腺过度发育，过度分泌。由于皮脂浓而多，排出不畅，聚积在毛囊内。这时，毛囊也有过度角化，脱落的上皮细胞增多，与浓稠的皮脂混在一起，形成干酪样物，堵塞在毛囊内，如遇细菌入侵，便会引起毛囊及毛囊口周围皮肤发炎，在皮肤上形成一颗颗米粒、黄豆大的疙瘩，其顶端有一黑点，挤压时可有乳白色豆腐渣样物质排出，这就是痤疮。

    此外，消化不良、便秘、食用过多高脂及食物和甜食、应用油脂类化妆品、接触矿物油、遗传因素、精神紧张等等，均可诱发痤疮或使病情加重。由于面部、上胸部及背部的皮脂腺丰富，所以，这些部位容易发生痤疮。 痤疮是青春发育期的暂时现象，随着青春发育的完成，常会自然减轻和消退，常到35岁左右便自愈。因此，少女不必为此焦虑。

　痤疮一般不需要治疗。如果症状较严重，就要引起重视。处理不当便会留下后患，造成面部麻点或疤痕而影响美容。

    为了减少和减轻痤疮的发生，应积极防治，措施如下：

　（1）少女要注意保护自己的皮肤，首先是注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂；不用油性化妆品；出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。

　（2）合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食，如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。

　（3）保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。据报道，美国心理学家霍华德.休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理疗法的有效实例。青春少女，如果你的脸上长了"青春美丽痘"，不妨在调节饮食和消除诱因的基础上，也采用一下心理疗法，相信你也会收到神奇的效果。

　（4）药物治疗痤疮

　　A、目前治疗痤疮的内服药有：维生素B2、B6，需连服6个月。严重者可内服维甲酸。有炎症者，可加服红霉素。化脓时可加服四环素；如果服四环素效果不佳时，可改服复方新诺明或氯林可霉素。服用药物需在医生指导下进行。

　　B、局部涂搽剂有：樟硫霜、合霉素柳酸酊、维生素甲酸酊等，市场上有成药出售，可选用。不要涂含皮质类固醇激素的肤轻松软膏。

　　C、内分泌制剂疗法：可服用已烯雌酚，每日1次，每次1毫克，3周一疗程。少女患者服此药，应于月经结束后第3天起开始服用。

　　D、中药治疗：可用枇杷清肺饮（枇杷叶12克，桑白皮15克，黄芩、夏枯草、连翘各9克，银花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1剂），也可用颠倒散（大黄、硫黄各等量，研成细末，水调）外涂。还可用黄芩清肺饮（川芎9克，当归6克，赤芍9克，生地9克，葛根9克，花粉9克，红花6克，黄芩9克，薄荷1克，水煎服，每日1剂）。

    （5）光子去痘

    光子去痘是一种全新的绿色治疗方法，应用独一无二的光热治疗技术，光热能量能高效杀灭痤疮丙酸杆菌，其最大的优势在于起效快速，且无任何副作用。

    我院皮肤美容中心斥巨资引进最新医疗版IPL复合彩光治疗仪,专门解决：面部雀斑、色斑、老年龄斑、红血丝、痤疮、肌肤粗糙、弹性差，细纹多、毛孔粗大缩小、减淡痤疮疤痕等肌肤问题。

    光子去痘的原理：
 
    导致皮肤炎性反应的痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，在其正常的新陈代谢过程中会产生内源性卟啉，高能量的特定谱段的强脉冲光可以穿透皮肤被卟啉吸收，激发它释放出单态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌，此过程能限制痤疮丙酸杆菌的生长，且对周围组织没有任何不良影响。热作用会促使毛孔在一定时间内张开，使更多的氧气进入毛孔，从而起到抑制痤疮丙酸杆菌生长的作用。

     同时光子特定谱段的强脉冲光穿透皮肤，治疗皮肤深部的病变，并刺激深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，恢复弹性，收缩毛孔，使皮肤变细腻，抵抗力增强，从而抑制痘痘的产生。

    光子去痘具有高效、快捷、简便、无损伤和无痛苦等特点。